您现在的位置是:热点 >>正文
nba比分查询
热点9人已围观
简介雪菜鱼其实是很多人非常喜爱的一道食物了,主要要使用到的是大黄鱼,营养价值高而且熬制的营养汤,味道鲜嫩松软爽口,可以更好的帮助我们开胃,下面就来了解一下它的具体做法。一、原料黄雪里蕻咸菜梗100克,黄酒 ...
雪菜鱼其实是雪菜很多人非常喜爱的一道食物了,主要要使用到的黄鱼是大黄鱼,营养价值高而且熬制的做法营养汤,味道鲜嫩松软爽口,雪菜可以更好的黄鱼帮助我们开胃,下面就来了解一下它的做法nba比分查询具体做法。
一、原料
黄雪里蕻咸菜梗100克,黄鱼黄酒15克,做法精盐15克,雪菜味精4克,黄鱼葱结1只,做法姜丝5克,雪菜生油50克,黄鱼笋片50克
制作过程
(烹制方法)新鲜大黄鱼一条(约650克),做法去鳞,去内脏,央视CCTV5直播NBA时间表正反两面批上柳叶花刀;将雪菜梗切成细粒,炒锅滑油,放熟猪油75克,烧至六成热时,投入姜片略爆,下黄鱼,煎至略黄,烹上绍酒,央视CCTV5直播NBA时间表加盖稍焖,立即倒入清水750克,放上葱结加盖,用小火焖烧7-8分钟!待鱼烧呈白色,汤汁成乳白色,拣去葱结,投入笋片、雪菜梗料,旺火烧沸,加精盐5克,味精5克,起锅,将鱼和汤同时倒入碗内,撒上葱段即成。
二、做法
【原料】黄鱼1尾(重约750克),雪里蕻150克,南豆腐200克,味精3克,盐2克,胡椒粉2克,葱5克,鸡汤1000克,香菜2克,香油、油各适量。
【制作过程】
1、将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段。雪里蕻切段用水稍焯。豆腐切小扁方块。
2、起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出!另起锅放鸡汤、调料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。
【特点】动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。
Tags:
上一篇:南乳扣肉是哪个地方的菜
下一篇:减肥期间可以吃土豆吗
相关文章
普拉特希望埃梅里考虑菲利克斯,西甲双雄适合帕尔默
热点前英格兰国脚大卫·普拉特谈论了足坛的热门话题,尽管菲利克斯在巴塞罗那的表现不错,但是巴萨的财务有一些问题,拉波尔塔无法买断他的租借条款。而且菲利克斯在欧锦赛的表现不佳,他是葡萄牙队淘汰出局的替罪羊,那 ...
【热点】
阅读更多安踏儿童用天文学灵感 托起孩子的每一步轻盈跳跃
热点暑假,这个属于奔跑与探索的季节,正见证着孩子们噌噌拔高的身影。他们的脚步追着蜻蜓跑过草坪,踩着滑板跃过台阶,在篮球场上划出弧线……双足承载着对世界的好奇,也经受着跳跃、冲刺、急停的考验。安踏儿童以天文 ...
【热点】
阅读更多科学家与企业家面对面交流 |玻璃行业科技创新与产业创新融合发展大会成功举办,行业会议
热点2025年2月28日上午,广东省玻璃行业协会联手广东省硅酸盐学会、佛山市顺德区伦教玻璃机械与玻璃制品商会,成功举办“玻璃行业科技创新与产业创新融合发展大会”。大会邀请北京工业大学田英良教授、燕山大学刘 ...
【热点】
阅读更多